Moshe moshe!
  • Info&Kontakt
  • Individuell träning
  • Feldenkrais i Grupp
  • Streck
  • Tips från mästarna
  • The Case of Nora
  • Feldenkrais som friskvård

Välkommen

Moshe Moshe!
Vad är Feldenkrais och vem är det som skriver om det här?
Här kan du läsa om det plus att du kan få reda lite om de som ger individuella lektioner.
Moshe Moshe! 
Picture


Feldenkrais

Moshe Feldenkrais utvecklade sin metod först för att ta hand om sina egna fysiska skador från idrottslivet - men senare också med syfte att hjälpa människor lära sig saker bättre. Antingen något de behövde eller något de behövde lära sig ta bort. Men det kunde alltså gälla både att lindra fysiska problem och för att lära sig något av intresse. 

Metoden har visat sig ha effekt på hela människan.
Nervsystemet tränas, genom rörelser, att stärka medvetenheten både inåt och utåt.
Detta kan ge effekter som löser upp låsningar, spänningar och smärta, men som framförallt får oss att fungera mer effektivt.


Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais (1904-84) föddes i Ukraina, men emigrerade som tonåring till nuvarande Israel. Som tjugofemåring flyttade han till Paris där han efter ingejörsexamen doktorerade i fysik och arbetade som forskningsassistent åt Joliot-Curie vid Radiuminstitutet. 

Feldenkrais intresse för rörelseteknik ledde till mötet med Jigoro Kano, den moderna judons grundare. Tillsammans med Kano introducerade Feldenkrais judon i västvärlden och blev en av de första européerna att få svart bälte.

Under andra världskriget tvingades Feldenkrais fly till England där han under 1940-talet arbetade som forskare i Skottland. En knäskada från ungdomen som förvärrades fick honom att börja utforska sambandet mellan medveten närvaro och rörelse och hur det i sin tur påverkar hela individen.

1949 publicerades hans första bok ”Body and mature behavior” ”Kroppen och det mogna beteendet” (Booklund förlag, 2010), baserad på de föreläsningar och lektioner han höll för sina forskarkolleger.

Feldenkrais utvecklade sin metod i skärningspunkten mellan fysik, ingenjörsteknik, judo och sitt intresse för människans utveckling. Han hämtade idéer och inspiration från så skilda vetenskaper som systemteori med cybernetik, neurofysiologi och antropologi.

​Hans nyskapande tanke var att visa hur kroppen genom rörelse kan påverka olika mentala förlopp. Feldenkrais använde metoden med stor framgång på människor med helt olika inlärningsbehov, allt ifrån gravt cp-skadade barn till kända musiker. Han undervisade i Israel, Europa och i USA samt skrev flera böcker. Moshe Feldenkrais fortsatte att utveckla metoden fram till sin död 1984.


​
Picture

Feldenkraismetoden i världen

Feldenkrais metoden togs vidare av de som studerat med Moshe. Det finns några stycken olika inriktningar men de största samfunden är samlade i IFF - International Feldenkrais Federation.
feldenkrais-method.org
Från IFF kommer riktlinjer för vad en Feldenkraisundervisningen består av och hur den långa utbildning utformas för dem som ska kunna hålla i lektioner för andra.
Vad som gäller i Europa kan man t.ex. se här:

www.eurotab.org

I Sverige finns det en nationell förening, Svenska förbundet för auktoriserade Feldenkraispedagoger.
www.feldenkraismetoden.org

Bo Håkanson

Studerade till Feldenkraispedagog 2012-2016 under ledning av Alan Questel. 
www.uncommonsensing.com
Startade Feldenkrais Center Malmö 2016 och ledde gruppträningen där 2016-2018.  Medverkade även på Göran Mörkebergs workshop under hösten 2018. 

Är också verksam som musiker i skiftande sammanhang i Malmö regionen. Bl.a. i Malmösymfonikerna men även i skiftande jazz och underhållningssammanhang.
Picture


Kontakt
Om du undrar något mer ta gärna kontakt med oss:
Moshe Moshe AB, vån 3
Betaniaplan 4
​211 55 Malmö
Telefon: 0709-641263  Mail: bohakanson@gmail.com


Powered by Create your own unique website with customizable templates.